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1、阴瑜伽之“阴性能量”
而阴，就是一种清净无为的能量状态，它是一种向内的探索和真我的回归，与精神层面的能量有关，而所有创造力的灵感、想法、创意，皆源于阴性的能量。
阴瑜伽的创始人是美国人保罗·戈瑞理。他将印度传统瑜伽体式与解剖学、中华文化结合，创造出的阴瑜伽，以舒缓的拉伸动作为主，每个动作保持3～5分钟。这样的练习能够激发人的阴性能量，能更好地疗愈滋养身体。
哈是太阳，太阳脉，他是月亮，月亮脉。哈他象征相对的能量，意味着通过强有力的身体训练来净化身体的。因此，哈他瑜伽是指结合体内的阳性能量和阴性能量，使身体达到净化与平衡的同时，激发体内潜藏的强大的生命能量。
2、阴性物质是个什么东西?真的有这种东西存在吗?
暗性物质能量场——它是以一种暗性的空间生命能量场形式存在（即：阴性能量场，由各种无形的物质能量结构形成的一种能量场。如：引力场、磁力场、空气、风，宇宙中所有星体所经行的“轨道”场、黑洞的无形能量场等等看不见的无形能量场）。
宇宙物质分阴阳两大类型，一种以粒子形式存在的阳性物质，另一种是以信息波形式存在的阴性物质，即科学家所说的“暗物质”、“反物质”。
从科学的角度讲，世界上不存在鬼。它是社会现实在人脑中的虚幻的反映。传统科学认为鬼只是人们的想象，属于唯心主义，尤其对于无神论者，一般认为现实中并不真的存在鬼，鬼只存在于人们的心里。
举例来说，使人发胖的食物是阴性的，使人“长气力”的食物是阳性的；能使人情绪平静的食物是阴性的，能使人精神振奋的食物是阳性的；降火的食物是阴性的，祛寒的食物是阳性的。
3、什么是阴性能量
一般来说，阴性能量的主要表现是柔和、冷静、安静、蓄积、消抑等特点，如果阴性能量过盛，则会表现出身体疲倦、容易感到寒冷、手脚发凉、情绪低落等症状；而如果阴性能量不足，则可能会出现急躁、易怒、失眠、口干舌燥等症状。
阳性能量收缩为阴性能量，阴性能量释放为阳性能量。阴性能量是燃料、石油、黑色、收缩、冷、下沉。阳性能量是火焰、光明、金色、释放、热、上升。
意思是生命之源九阴一阳是中医学中的概念，指人体内阴阳两种相反但又相互依存的生命能量。九阴一阳是指人体内有九种阴性能量和一种阳性能量，它们相互作用，维持着人体的正常生理功能。
而阴，就是一种清净无为的能量状态，它是一种向内的探索和真我的回归，与精神层面的能量有关，而所有创造力的灵感、想法、创意，皆源于阴性的能量。
阴循环是指人体内通过气血循环带动的阴性能量在身体内部流转的过程。相比阳循环，阴循环的能量流动是相对缓慢、柔和且有节奏的。
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